POMODORO SYNCHRONE

POMODORO SYNCHRONE

Le pomodoro synchrone est une série de séquences de travail chronométrées où les individus se concentrent sur leur travail et prennent les pauses en même temps.

Pourquoi faire ?

Synchroniser ses temps de travail collectivement pour être productifs

L’essentiel

Pour éviter toutes les interruptions qui nuisent à la concentration, faire des séquences de travail synchrones où tout le monde se met hors-flux en même temps.

0. Se mettre d’accord sur l’usage du format (pourquoi, comment, quand).
1. Déconnecter toutes les notifications et sonneries pour se mettre collectivement hors flux.
2. Lancer un chronomètre et travailler individuellement (25 min).
3. Faire une pause (5 min).
4. Refaire 2 cycles avant de prendre une pause plus longue (15 min).

La méthode en détail

Astuces, conseils, points de vigilance

Veillez à ce que la règle du jeu soit acceptée et la contrainte de temps respectée.

Informations

Complexité de mise en œuvre: *

Ingrédients: BOÎTE TEMPORELLE, RÈGLE DU JEU, CONVENTION, CONTRAINTES

Matériel: chronomètre

Taille du groupe: petit-moyen

Durée: 30-120 min

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